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Enero - Marzo / 2026
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No es broma

  • La tenista mexicana Renata Zarazúa mostró los duros efectos sobre la piel del sol en Australia, país que tiene una de las tasas de cáncer de piel más altas del mundo. Zarazúa, de 28 años, compartió en su cuenta de Instagram una foto de las quemaduras que sufrió en la espalda luego de un partido en el Torneo de Hobart, considerado como la antesala del Abierto de Australia: "El sol de Australia no es broma":

¿Cuánto es mucho?

  • ¿Cuándo el cannabis se vuelve riesgoso? Un estudio británico mide el THC en "unidades", como el alcohol, y muestra cuándo aumenta el riesgo. Bastan unos pocos porros a la semana para marcar la diferencia, al menos si se mide en miligramos de THC o tetrahidrocannabinol: descuidos en la escuela, el trabajo o la familia, síntomas de abstinencia, inquietud o trastornos del sueño al intentar dejarlo.

Mitos de la hidratación

  • Los expertos desmienten los conceptos erróneos más comunes sobre la hidratación. La hidratación es fundamental para el cuerpo, sin embargo, muchas personas viven en un estado de deshidratación leve y ni siquiera se dan cuenta. Esta deshidratación crónica puede provocar fatiga, dolores de cabeza, falta de concentración, dolor en las articulaciones e incluso antojos que se confunden con hambre.

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